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中国传统推拿按摩用於強身保健之外，还可以治疗常見的"亞健康"，达到以下的效果:

- 消除精神的压力， 紧张和疲劳、
- 改善血液循环。
- 舒缓头痛， 头晕和疼痛。
- 重新启动经络的能源。
- 松弛关节， 肌肉组织的紧张。
- 排除身体多余的脂肪和瘦身。
- 畅通血管(减压)平衡身体和放松精神，肌肉紧张。

以下是十五種"亞健康"常見的不适症狀.

头胀痛、
鼻塞不通、
足跟痛、
目胀额紧、
颈部酸胀、
肩部酸沉、
胸闷、
上肢酸痛、
疲劳性腰痛、
背部强痛、
食欲不振、
下肢酸沉无力、
精神疲劳、
运动疲劳、
心烦失眠、

除以上的症狀外，还可以治疗 :

颈椎病、
肩周炎、
骨性滕关节炎、
急性腰扭伤、
腰肌劳损、