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中國傳統推拿按摩用於強身保健之外，還可以治療常見的"亞健康"，達到以下的效果:

- 消除精神的壓力， 緊張和疲勞、
- 改善血液循環。
- 舒緩頭痛， 頭暈和疼痛。
- 重新啟動經絡的能源。
- 鬆弛關節， 肌肉組織的緊張。
- 排除身體多余的脂肪和瘦身。
- 暢通血管(減壓)平衡身體和放鬆精神，肌肉緊張。

以下是十五種"亞健康"常見的不適症狀.

頭胀痛、
鼻塞不通、
足跟痛、
目脹額緊、
頸部酸脹、
肩部酸沉、
胸悶、
上肢酸痛、
疲勞性腰痛、
背部強痛、
食欲不振、
下肢酸沉無力、
精神疲勞、
運動疲勞、
心煩失眠、

除以上的症狀外，還可以治療 :

頸椎病、
肩周炎、
骨性滕關節炎、
急性腰扭傷、
腰肌勞損、